原标题：勐腊县举办青少年心理健康知识讲座

20日，勐腊县关工委联合县教育体育局，邀请团中央“青年之声”心理服务联盟专家王跃、西双版纳心善渊国学心理咨询中心陈德真，分别在勐腊镇中学、勐仑镇小学举办青少年心理健康教育知识讲座。

讲座中，陈德真以“要做怎样的人”为切入点，让学生更好地认知自我、面对自我、洞悉自我，选择自己的人生方向，掌控好自己的情绪，提高自我调控和承受挫折的能力，引导学生积极向善向上。王跃向同学们讲解了音乐疗愈，帮助同学们放松自我，还教同学们如何通过运动的方式释放负面情绪。在老师的示范下，同学们热情高涨，全员积极加入运动中。

陈德真还针对个别学生存在的内向、暴躁、家庭创伤等问题进行心理疏导，引导学生放下思想包袱，做一个积极向上、更优秀的人；王跃则教同学们如何释放自己的坏情绪，调节心情、完善自我。

此次讲座旨在让青少年学生在成长过程中树立良好的心态，正确面对社会和家庭，健康生活、快乐学习、成长成才。

（勐腊县委组织部 供稿）