当北方已步入深秋，寒意渐生，北纬21°的西双版纳傣族自治州勐海县依旧暖意融融，其独特的傣医药康养服务正成为境外游客追捧的旅居新热点。近期，越来越多的境外游客走进勐海县中医医院，沉浸式体验傣医特色疗法。　　

　　勐海作为普洱茶发源地与全国五大长寿带之一，年平均气温18.9℃，每立方厘米空气负氧离子含量达3000个，依托“普洱茶+气候+傣医药”优势形成特色康养体系。　

　　“当我们过来的时候，我们先去看了傣医药植物和傣医药展览馆，很有意思。当我们进入医院，闻到了浓浓的植物药香，感觉太舒服了。”10月27日，前来勐海县中医医院体验傣医药康养的俄罗斯游客安东眼里满是新奇。体验开始前，医生还推荐了霜降节气养生茶、苏木养生茶和金银花甘草茶等饮品。　

　　“傣医药是傣族人民经过长期历史实践总结出来的，具有2500年的历史，是我国的四大民族医药之一，它以‘四塔、五蕴’为理论核心，傣医的睡药和拖擦深受本地人和外地游客的喜爱。它不仅是一种治疗手段，更是一种回归自然、调理身心的健康生活方式。”勐海县中医医院傣医科医师陆雨介绍道。　

　　睡药疗法，傣语称“暖雅”，是傣族传统医学中的一种特色外治疗法，于2011年被列为国家级非物质文化遗产。将温热的傣药覆盖患者全身，利用药物的温热之力和药性，使皮肤毛孔张开，药物成分经毛孔渗透进入体内，促进气血循环，达到温通气血、祛风除湿、活血止痛、排毒养颜等功效。拖擦疗法，傣语称“咱雅”，于2023年被列为云南省非物质文化遗产。将药物碾细成粉装入布袋内，扎紧袋口，蒸热或蘸热药水、药油或药酒后，顺着人体的经筋循行路线拖擦周身或局部，以达到祛风除湿、通络止痛的效果。

　　体验了睡药疗法的俄罗斯游客安东表示，“推拿比按摩还舒服，温热的药材敷在身上，原本酸痛的腰背逐渐舒缓，结束后浑身都有力气”；其妻子娜佳尝试了拖擦疗法与针灸，也称赞“手法专业，体验后身体格外舒畅，还想试试其他项目。”其儿子也体验了小儿推拿和穴位贴敷，以治疗胃肠不适等问题。

　　目前，勐海县中医医院等机构已构建完善服务网络，开展63项中傣医诊疗服务，配备28种傣药制剂。借助中老铁路便捷交通与免签政策红利，2025年已有约500位境外游客专程到勐海县中医医院体验傣医康养。如今勐海入选云南“旅居云南”建设试点，正加速打造“康养旅居示范县”，让民族医药魅力惠及更多跨境游客。　

　　云南网通讯员 朱晓年 杨正东 尹丹